Cours

 Sladjana propose des cours à Reyrieux avec la “COMPAGNIE Sladjana” et des cours à Misérieux avec “MIS’ DANSES Sladjana”.

  • Cours de Danses du monde & Fusion Danses : techniques et combinaisons de diverses danses aux influences latines, tropicales, jazz.

Ouverture du cours à partir de 5 adultes ou 7 enfants.

Le cours comprend un échauffement (étirement, renforcement musculaire, exercices cardio et stretching), un travail d’isolation de tous les membres du corps, une application des mouvements combinés.  

  • Cours Zumba : venez danser sur des musiques endiablées et ensoleillées pour bouger, brûler des calories, se raffermir, gainer son corps et se libérer l’esprit.

Ouverture du cours à partir de 12 personnes.

 

  • Cours Danses Latines : techniques et combinaisons de danses latines (salsa, kizumba, mambo…) et de la bachata en couple ou en solo en fonction des inscriptions. En cas d’ouverture d’un cours sans messieurs, apprentissage du Lady Style.

Ouverture du cours à partir de 4 couples ou 5 femmes. 

 

 

ANNÉE 2018-2019

 

CRENEAUX HORAIRES à REYRIEUX

 ZUMBA

7 – 11 ANS

MARDI 17H15 – 18H15

DANSES du MONDE

ADOS + 16 / ADULTES

MARDI 20H30 – 21H30
 

FUSION DANSES

8 – 10 ANS

8 – 10 ANS

13 – 16 ans

MERCREDI

VENDREDI

VENDREDI

16H15 – 17H15

17H15 – 18H15

18H15 – 19H30

 ZUMBA 4 – 6 ANS MERCREDI 17H15 – 18H15
 ZUMBA ADOS – ADULTES MERCREDI 18H30-19H30

 

Le TARIF comprend la cotisation annuelle + l’adhésion :

ENFANTS 240 € + 12 € / ADOS – ADULTES 270 € + 15 €

ZUMBA : Ados – Adultes 160 € + 15 €

 

 

CRENEAUX HORAIRES à MISERIEUX

FUSION DANSES ADOS / ADULTES MARDI 19H-20H
 ZUMBA ADOS / ADULTES MERCREDI 10H45 -11H45
 ZUMBA 7 – 12 ANS MERCREDI 13H45 – 14H45
 ZUMBA

4 – 6 ANS

MERCREDI 14H45 – 15H45

SALSA  BACHATA KIZOMBA

ADOS – ADULTES Couple ou Solo MERCREDI 20H30 – 21H30

 

Le TARIF comprend la cotisation annuelle + l’adhésion :

ENFANTS 240 € + 12 € / ADOS – ADULTES 270 € + 15 €

ZUMBA : Ados – Adultes 160 € + 15 €

 

ATTENTION ! Les plages sont susceptibles d’être MODIFIÉES ou SUPPRIMÉES en fonction du nombre de participants.

Afin de privilégier une qualité technique et une prise en charge personnalisée, les cours sont limités à 10 personnes (sauf Zumba).